SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sportowych nigdzie, liczę, że może w mojej kablówce dodadzą ten kanał do pakietu sportowego bo pojawiają się tam co jakiś czas nowe kanały. Co do zazielenienia to chyba pierwszy raz widzę Może przez to, że nie mam czasu na nic a w spamie nie siedze już od nie pamiętam kiedy hehe Ja też posiadam C902 a w zasadzie jest to mój drugi telefon bo [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vs termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm tylko ze pierwszy raz korzystam z takiego suplementu i za bardzo nie wiem co powinienem czuc poce sie mocniej i tyle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-08-28 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doksztalcales na sfd to ciekawy jestem gdzie sa tego efekty!!! Nie musisz trzymac sie stricte konkretnej diety, wazne zeby byly regularne posilki 5-6 razy dziennie i zeby bylo zdrowo. Szczerze to pierwszy raz widze tak bezsenswonie ulozony plan. Mam wrazenie ze wczesniej to sobie cwiczyles tym co ci w rece wpadlo, bez planu bez celu treningu...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-08-29 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    ok pierwszy raz chyba tak bardzo nie moge doczekac sie wyscigu :) mysle ze wygra trulli albo rubens fisico i robert maja szanse na podium

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2009-08-29 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz ktoś powiedział do mnie cześć na ty forum... chyba wydrukuję i powieszę w ramkę

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9* 6/4 8* 8/5 6/4 6/3 3. MC sumo 5x5 clusters 2min (60/62,5/65/67,5kg) 67,5kg x4 4. prostowanie 4x5-8 przerwa 10sek i max 90s nie zrobiłam- brak czasu Uwagi: Przysiad- pierwszy raz wzięłam dzisiaj 50kg, ale poprosiłam kolegę,żeby stał za mną żebym czasami się znowu nie zablokowała stał,ale jakoś nie musiał interweniować chociaż nie powiem [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi smakuje z ryzem , ale jak pierwszy raz robilem To do woreckzu tyza w***alem 3 jajka i ****a sam ryz byl

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no smieje Panowie, bo ten gosc poprostu mnie smieszy Panowie Banan nie pierwszy raz jest w naszym spamie tylko z cichacza zaglada zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-08-29 23:45:14

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wknd w pracy.. Wczorajsza micha heh..wszystko niby pieknie..ladnie..ale wypilam kawe (za mocno)po obiedzie ..i tak mi siadlo na zoladku..ze..najpierw dostalam pierwszy raz w zyciu zgagi..a pozniej..hmm..a pozniej jak kot mnie..wiecie co... Wiec nawet mi sie pisac nie chcialo.. Dzis juz lepiej Owsianka zaraz bedzie..i lunch tez gotowy

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 08:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ruska czy Razak

    Post
    Doping

    widze pierwszy raz chyba o saa bedziesz cos wiedzial.. bo pytanie zdeczka *****ne... ruska to syf.. razak porzadny stuff ale najlepsza jelfa apteka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-08-30 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jstem na monie pierwszy raz w zyciu :P dopiero jstem na tym tydzien a ten wlasni cykl planuje na zime tylko sie zastanawiam nad tym kiedy to wziasc : 1. przed grudniem ( tak zeby skonczyc to brac do max 20 grudnia) 2. Lub zczac na poczatku stycznia Dlaczego takie opcje ? Gdyz chce ominac sylwka i boze narodzenie , tzn nie chce byc na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-08-30 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka na 1 cyklop

    Post
    Doping

    nie hehe nie mieze tez tak uwazalem pierwszy raz nie chce sie tyle razy kłuc aha jeszcze jedno flex bede bił w barki i uda w które dokładnie miejsca jest dobrze bic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-08-30 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    duch, z calego serca ci tego zycze, zaruchasz w koncu pierwszy raz nie za pieniądze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pierwszy raz bylem oblukac co tam jest i tez wiecej nie pójde

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mix z owisanki 500ml i po 2h poszedłem na siłkę wypijając po drodze CRACKA Zaczynamy: SOBOTA dzień 6: Tył barków + łydki: - odrazu piszę że niekóre ćwiczenia robiłem pierwszy raz w życiu Wszystko wg rozpiski nie bede pisał jakie obciążenie bo ćwiczenia robione na linkach i hantlach więc opis zbędny... Za to Macie filmik :D [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad treningu na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, że nie umieją, w końcu są tu zazwyczaj pierwszy raz... ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2009-08-31 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty co? Pierwszy raz masz trzy miechy wakacji i taki kozak jesteś Idziesz na studia?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    grzechmek - wypiska z poprzedniego piątku jest na stronie 3 i OK, będę dawał wypiski co trening volcanodon - dzięki, pierwszy raz tak wstawiałem foty na SFD, sog PS na allegro dziś dokupiłem cięzary 12,5kg x 2 oraz 5kg x 4, toczone, za 3zł/kg z dowozem za friko, a jutro z kolei mam rozmowę w sprawie pracy na stanowisko asystenta ds logistyki [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14903 Data: 2009-09-01 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood Btz / wielka redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadł. Ćwiczenia: - 30 minut na rowerku stacjonarnym - tabata (w końcu robię do końca - 6 interwałów na rowerze 30/15 Ogólnie to strasznie bolą mnie plecy i miejsce, w którym trzymałem sztangę na karku (trzeba zmienić to ćwiczenia). A jutro siłownia i plan B i pierwszy raz będę robił rumuński MC na jednej nodze, zobaczymy jak to wyjdzie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2009-09-01 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by urósł, to się go likwiduje operacyjnie. Wierze, ze u mnie prolaktynę zbija leki (każdy prolaktynę ma). Nie mogę się stresować, denerwować, przesilać i..głodzić Jutro pierwszy raz idę na siłkę po przerwie. Bedzie ciężko Olcia, mi tez się ten Sony marzy, ale był za drogi, wiec wybrałam HP Pavilion 13'' Iza, teraz dużo pracuje wiec rozkład [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18583 Data: 2009-09-01 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)